Elizabeth Korytna
„A fegyelem a híd az álmok és az eredmények között.”
Angol, Ukrán
Pilates, Stretching és Face Fitness
Szia! A nevem Liza, Ukrajnából származom. A fitneszkarrierem Budapestre hozott, ahol 2025 óta boldogan élek.
21 éves koromban túlsúllyal küzdöttem. A hosszú irodai munkanapok, az egyetemi vizsgák és a stressz szorongáshoz és önbizalomhiányhoz vezettek. Úgy döntöttem, teljesen megváltoztatom az életmódom — és az elmúlt 10 évben élvezem az eredményeket, miközben másokat is inspirálok arra, hogy elérjék saját fitneszcéljaikat.
A londoni Wellness Academy-n szereztem fitnesz képesítést. Tudásomat óceáni és folyami hajókon dolgozva alkalmaztam. Szeretek fejlődni, így 2023-ban sikeresen letettem az American Council on Exercise (ACE) NCCA által akkreditált fitneszvizsgáját is, és azóta is rendszeresen megújítom a képesítésemet.
Pilates, stretching és arctorna órákat vezetek. Az oktatási stílusom gyengéd és bátorító — hiszem, hogy a legegyszerűbb mozdulatok is mély és tartós változást hozhatnak, ha rendszeresen gyakoroljuk őket. Az óráim hangulata nyugodt, pozitív és befogadó.
Szeretek új embereket megismerni, és olyan közeget teremteni, ahol mindenki kényelmesen és biztonságban érezheti magát. Ezért mondom gyakran edzéseimen, hogy „1. szint” vagy „2. szint” — így mindenki, bármilyen edzettségi szinten is legyen, csatlakozhat és a saját tempójában mozoghat. A célom, hogy segítsek mindenkinek kapcsolódni a saját testéhez, oldani a feszültséget, és magabiztosabban, kecsesebben, feltöltődve távozni az óráról.
Itt egy olyan közösség vár rád, ahol megengedheted magadnak a lelassulást, a megérkezést és azt, hogy végre magadra figyelj.
Itt a mozgás nem kényszer, hanem feltöltődés; a közösség nem tömeg, hanem megtartó erő.
Egy hely, ahol testben és lélekben is elkezdhetsz virágozni.
Kapcsolat
1066 Budapest, Dessewffy u. 22.
+36 70 935 3624
info@bloombyb.hu
Hétfő-Csütörtök: 6:00 – 20:00
Péntek: 6:00 – 17:00
Szombat, Vasárnap: Zárva