Mozogj. kapcsolódj. ragyogj.
Itt önmagad lehetsz és újra megtalálhatod az egyensúlyt
A Bloom nem csak egy edzőterem
Ez egy női közösség, ahol a mozgás, az önismeret és az elfogadás találkozik. Itt szabadon kifejezheted magad, és valódi kapcsolatokra lelhetsz. Egy út, amelyen végig járva testben, lélekben és tudatosságban is megérkezel önmagadhoz.
Az edzéseken és a közösségben megtanulod, hogyan figyelj a tested jelzéseire, hogyan lépj túl a határaidon, és hogyan találd meg azt az erőt, ami benned van.
SZOLGÁLTATÁSAINK
BEAUTY
Formálódj nőiesen, ragyogj természetesen
Face fitness
Booty builder
HIIT her
Személyi edzés (nőies testformálás)
Lunch and tone
Health
Mozogj tudatosan, építsd az egészséged minden nap
POSTER Power
Flexy Cat
Fusion Yoga
Személyi edzés (senior torna)
Pilates
Power
Lépj túl a határaidon – érezd, ahogy erősebbé válsz
Berni’s burn zone
Személyi edzés (Funkcionális)
REHAB
Állítsd helyre a mozgásod alapjait, biztonságos szakmai rehabilitációval
Személyi edzés (Fitmummy)
Személyi edzés (Rehabilitáció)
1
INgyenes konzultáció
Személyes beszélgetés a céljaidról, aktuális állapotodról és a számodra legmegfelelőbb mozgásformáról. Segítünk elindulni a fejlődés útján tudatosan és biztonságosan.
2
Start Point (FMS) állapotfelmérés
Komplex, 7 gyakorlatból álló felmérés a mozgásminták, aszimmetriák és funkcionális hiányosságok feltérképezésére. Az eredmények alapján célzott gyakorlatokkal javítjuk a mozgásfunkciókat, csökkentjük a sérülés kockázatát, és növeljük a teljesítményt. Időtartam: kb. 1 óra, sportos ruházat és váltócipő szükséges.
3
ÓRA típusok
A Bloom-ban többféle csoportos és személyi edzés közül választhatsz – a céljaidhoz, aktuális állapotodhoz és hangulatodhoz igazítva. Minden óra a tudatos mozgásról, a fejlődésről és a női erő megéléséről szól. Kisebb létszámú csoportokban, személyre szabott figyelemmel támogatunk abban, hogy biztonságosan és örömmel haladj a saját utadon.
4
BLOOM – a kiteljesedés állapota
A Bloom az út vége és egyben az új kezdet.
Ide érkezel meg, amikor testben, lélekben és tudatosságban is összhangba kerülsz önmagaddal.
Erős, nőies, kiegyensúlyozott és magabiztos leszel – önazonosan ragyogsz.
Rólunk mondták
A Bloom te vagy és mi együtt vagyunk teljesek
Galéria
Itt egy olyan közösség vár rád, ahol megengedheted magadnak a lelassulást, a megérkezést és azt, hogy végre magadra figyelj.
Itt a mozgás nem kényszer, hanem feltöltődés; a közösség nem tömeg, hanem megtartó erő.
Egy hely, ahol testben és lélekben is elkezdhetsz virágozni.
Kapcsolat
1066 Budapest, Dessewffy u. 22.
+36 70 935 3624
info@bloombyb.hu
Hétfő-Csütörtök: 6:00 – 20:00
Péntek: 6:00 – 17:00
Szombat, Vasárnap: Zárva